【続】英語歌・子供にとっての５つのメリット

こんにちは、佐野雅代です。

前回の記事では、子供にとっての歌のメリットとして

【１、子供は歌が好き】

【２、英語のリズムをわかりやすく伝えられる】

【３、効果的にアウトプットへつなげられる】

【４、EQ（心の力）がアップする】

というところまでお話ししました。

（何のこと？と思われた方は、こちらをご覧ください。↓）

でも実は、歌によってアップするのは、英語力やEQだけではなく、

子供の体や心にとっても、たくさんのメリットがあるんです。

【５、子供の体や心にも良い効果がある】

☆記憶力がアップする

歌を歌うということは、歌詞やリズム、メロディなどを覚え、それを思い出しながらアウトプットすることなので、

かなり脳が活性化されて、記憶力を鍛えることにもつながります。

☆ストレスを緩和させる

声を出すことは、それだけでストレスの発散になりますが、

大きく息を吸って歌うことは、自律神経を整えて気持ちをリラックスさせてくれますし、

脳内でα（アルファ）波が出ることで、右脳が活性化し、学習効果も高くなるんです。

なので、何か習い事や知育の取り組みなどをする前には、大きな声で歌を１曲歌うようにすると、吸収の仕方が変わってきますよ。

☆体力をアップさせる

歌（特に英語の歌）を歌うには息をたくさん使うので、肺活量がアップし、横隔膜がよく動くことで内蔵の血流も良くなります。

そのため、新陳代謝が活発になったり、免疫力をアップさせたりすることにもつながります。

また、日常的に歌うことで、自然と鼻呼吸をする習慣がつくので、風邪予防や虫歯予防にもなったりするんですよ。

☆言葉の練習になる

歌は、覚えやすく、自然に口から発しやすいので、

話をすることが苦手な子でも、歌うことで口や顔の筋肉が鍛えられ、言葉を発することに自信がつき、

だんだんと、自分の考えを言葉で表現できるようになっていくと言われています。

☆感受性が育つ

これは、EQ がアップすることと近いかもしれませんが、

歌を歌うことを通じて、その歌の持つ雰囲気や、声に表れる歌い手の気持ちなどにも触れることができるので、

物事を感じ取り、考える力を養うことにもつながります。

というように…

「５つのメリット」と言いつつ、５つどころではなかったですね。

そして、歌を歌うことは、子供だけではなく、ママ・パパにとってもたくさんのメリットがあるんです。

続きは、また次の記事でお話ししていきたいと思います。

それでは、また！